Как с ним бороться, надо знать каждому

Грипп в республике начал обосновываться просто по-хозяйски, но об эпидемии говорить еще рано. Еженедельно увеличивается доля вируса В, хотя он должен проявляться к концу эпидсезона. По-видимому, все, кто избежал заражения им в прошлом году, «наверстывают» упущенное.

Вирус типа А пока встречается реже, но и штамм так называемого свиного гриппа H1N1/2009, и штамм H3N2 — гонконгский у заболевших людей уже определены. Паниковать нет необходимости, особенно, если вы сделали прививку.

Но надо помнить, что особенно тяжело переносят встречу с возбудителем болезни дети, пожилые и беременные, а также больные хроническими заболеваниями. В любом случае, если температура у вас поднялась выше 38 градусов, вы почувствовали озноб, общее недомогание, головную боль, ломоту в теле, то стоит остаться дома и вызвать врача. До прихода медиков лежать в постели, пить мелкими глотками теплую воду или морс. Для снижения уровня интоксикации жидкости должно быть много.

К сожалению, сейчас к вирусу гриппа может присоединиться ротавирус, который проявляется ухудшением аппетита, тошнотой, рвотой. В таком случае нужно исключить из рациона все молочные продукты: молочный сахар при ротавирусной инфекции не усваивается организмом, зато способствует активному размножению самого вируса.

Ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если доктор на ней настаивает. Ситуация при вирусной нагрузке легко может выйти из-под контроля, и организм может с ней не справиться.

Признаки интоксикации продолжаются около пяти дней, в течение которых ни в коем случае не надо принимать антибиотики, если вам их не прописал врач. Мало того, что они не действуют на вирусы, так еще убивают нормальную микрофлору и ослабляют иммунитет. Если температура держится больше пяти дней, это также повод обратиться к доктору — возможно, подключилась бактериальная инфекция, которую необходимо лечить под контролем врача.