С 28 марта по 01 апреля  продолжилась неделя сдачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в Янтиковском районе, где взрослое население района VI – XI ступени Алдиаровского, Новобуяновского сельских поселений сдали нормативы ГТО.

Сдавали следующие нормы: прыжки в длину с места, подтягивание из виса на низкой перекладине, подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон на гимнастической скамейке, челночный бег, стрельба из пневматической винтовки, поднимание туловища из положения лежа на спине, бег на 30, 2000, 3000 метров и другие виды согласно нормативам каждой возрастной группы.

По словам участников, это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом.

Тем, кто сегодня желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность.

Так же для желающих сдать нормы ГТО, но не знающих, где и как это можно сделать, существует порядок действий:

 – регистрация на сайте www.gto.ru и получение  УИН – номера (регистрацию проводить тем, кто ранее не регистрировался и не получал УИН – номера);

– изучение нормативов испытаний (тестов) для сдачи ВФСК «ГТО» на сайте www.gto.ru;

– обратиться в центр тестирования с.Янтиково МАУ ДО «ДЮСШ-ФСК «Аль»  и рассказать о желании сдать нормативы;

- о сборе и заполнения необходимых документов расскажут в центре тестирования ГТО.

Желаем подготовиться и сдать нормы на золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия!